2023年5月15日月曜日

5/15の給食

 味噌汁に入っている茄子は、夏野菜の一つです。茄子は、約90パーセントが水分ですが、体内で塩分の取りすぎを調整するカリウムも含まれます。また、夏野菜には、体の熱を下げ、夏バテを防止する働きがあります。


きびごはん 根菜つくね おろしだれ 小松菜とえのきの炒めもの 厚揚げと茎わかめの味噌汁 牛乳