６月４日から10日は、「歯と口の健康週間」です。健康な歯を保つためには、子供の頃の食生活が大切です。よくかんで食べることで、食べすぎを防いだり、脳の働きを助けたりするなど良いことがたくさんあります。よくかんでゆっくり食事ができる環境づくりを心掛けてください。今日は、かむ力を鍛える食材や歯をつくるカルシウムを含む食材を多く取り入れた献立です。
豆入り炊き込みごはん いわしの丸干し揚げ かみかみきんぴら 白菜のみそ汁 牛乳
