今日のかみかみサラダは、人気献立の一つです。大豆や切干大根、するめいかなどの食材を使っています。よく噛んで食べることで、食べ過ぎを防いだり、脳の働きを良くしたり、体にとって嬉しい働きがたくさんあります。
りんご入りホットケーキ 豆入りチキンポトフ かみかみサラダ 中華ドレッシング 牛乳
