今日の献立は、コーンマヨトースト、ツナボールシチュー、切り干し大根のサラダ、手作りドレッシング・味噌、みかん🍊ジュースでした。
切り干し大根は、大根を天日干しして水分を抜いたものです。乾燥させることで旨味が増し、生の大根よりグラム当たりの栄養素が多くなっています。主な栄養素として、過剰な塩分を体外に排出する働きのあるカリウムや、骨や歯の構成成分であるカルシウム、腸の調子を整える働きのある食物繊維、貧血予防に効果的な鉄分が含まれています。
今日の献立は、コーンマヨトースト、ツナボールシチュー、切り干し大根のサラダ、手作りドレッシング・味噌、みかん🍊ジュースでした。
切り干し大根は、大根を天日干しして水分を抜いたものです。乾燥させることで旨味が増し、生の大根よりグラム当たりの栄養素が多くなっています。主な栄養素として、過剰な塩分を体外に排出する働きのあるカリウムや、骨や歯の構成成分であるカルシウム、腸の調子を整える働きのある食物繊維、貧血予防に効果的な鉄分が含まれています。
昼休み、子供たちはたてわり班ごとに集まって、1年生から6年生が一緒になって交流活動をして、親睦を深めていました。
6年生がリーダーとなって教室内や体育館、校庭で工夫しながらゲームをして、楽しそうに遊んでいました。
16班:ひつじ
15班:ぱんだ
14班:きつね
13班:りす
12班:くま
11班:ねこ
10班:きりん
26班:あさがお
23班:たんぽぽ
21班:しゃち
20班:かめ
19班:ぺんぎん
18班:くじら
5班:しまうま
6班:かぴばら
7班:とら