わかめサラダは人気献立の一つです。サラダの中でもコールスローと並んで好きという児童が多いようです。わかめには、ヨウ素やカルシウム、カリウム、マグネシウムなどミネラルが豊富に含まれています。サラダや汁物、ごはんなどいろいろな料理に取り入れてみてください。
ガーリックトースト 白菜と肉だんごのトマト煮 わかめサラダ 中華ドレッシング コーヒー牛乳
