冬野菜のカレーは、にんじん・かぶ・里芋・ブロッコリーを入れました。野菜がたくさん入っていますが、野菜が苦手な児童もおいしく食べられます。ビタミン・食物繊維がたくさん摂れ、風邪などのウイルスからも守ってくれます。シチューなどの煮込みにすると野菜をたくさん食べられます。ご家庭でも冬の野菜をたくさん食べてください。
冬野菜のカレーライス 福神漬け わかめサラダ 中華ドレッシング 牛乳
