養護教諭が各クラスで保健指導をしました。私たちが成長する過程で「睡眠」が重要であることを様々な資料を通して学ぶことができました。最近では、寝る間際にスマートフォンやパソコンで動画等を見ている児童も多いように感じます。今一度、質の良い睡眠ができるように生活を見直してみましょう。
