わかめサラダのわかめには、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。カルシウムやマグネシウムは、不足しやすい栄養素の一つです。ぜひご家庭での食事にもわかめを取り入れてみてください。
クリームソースピラフ わかめサラダ しょうゆドレッシング 牛乳
