今日の八彩汁の具は、ごぼう、だいこん、人参、かぼちゃ、里芋、しめじ、かんぴょう、こんにゃくです。里芋は、秋から冬にかけておいしい食材です。旬の食材は、おいしいだけでなくとれる栄養素も多くなります。
五穀ごはん 鰆のみそマヨネーズ焼き もやしと小松菜の和え物 八彩汁 牛乳
