のりふりかけごはんのふりかけは、あおさのりをごま油で炒めて作りました。のりは、古くから日本で食べられてきた食材の一つで、水にぬれてぬるぬるとしていたため、「ヌラヌラしたもの」という意味から「ヌラ」と呼ばれていました。
のりふりかけごはん 鯖の変わり揚げ 根菜きんぴら おろし汁 牛乳
