10月10日の「目の愛護デー」にちなんで「ビジョントレーニング」について朝会にて全校児童にお伝えしました。
「ビジョントレーニング」とは、目の動き＝「視機能」を鍛えることで、学校で毎日行っている、読むこと、書くこと、準備運動やボールをキャッチすることがもっと上達するといわれています。
ボクシング選手やサッカー選手、野球選手などプロスポーツ選手もおこなっているトレーニングです。
朝会では実際に動画を流して各クラスでやってみました。
毎日トレーニングをすると楽に目が動くようになってスッキリします。大人にもおすすめです。児童自身が取り組むことができるよう、各クラスのTeamsで配信を行います。
ぜひ、ご家庭でも取り組んでみてください！