とびうおのさつま揚げは、手作りで初めての献立です。とびうおのすり身に、大葉・大豆・人参・ごぼうを入れて、歯ごたえも栄養も強化されます。青のりポテトは、ポテトのから揚げに塩こしょうと青のりをまぶした、とても簡単な料理です。ほんのひと手間で、一段と風味がよくなります。
ちゃんぽん麺 とびうおのさつま揚げ 青のりポテト かぶときゅうりの浅漬け
