今日の給食（１/18）

今日の献立の一つ「ほうれん草のペペロンチーノ」に入っているほうれん草は国分寺で採れた野菜です。冬のほうれん草は甘味があってとてもおいしいです。カロテンやカルシウム、鉄分が多く含まれています。カロテンは粘膜などを強くし、免疫力も高めます。また冬のほうれん草には栄養も多く含まれています。茹でてから冷凍保存することもできるので、ぜひ食生活で多く取り入れてください。

　　ほうれん草のペペロンチーノ、鮭のポテトチーズ焼き、ブロッコリー、野菜スープ、牛乳