5月28日（木）今日の給食

 今日の献立は、タンドリーチキンバーガー、チキンビーンズ、きゅうりサラダ、牛乳でした。

春から夏に移る季節の変わり目に起こりやすい夏バテは、上がっていく温度や湿度に身体が慣れずに起こる不調で、原因の一つに血流不足が挙げられます。

血流不足を解消し、血を増やすためには、お肉を食べることです。牛や豚ではなく鶏肉がおすすめです。

野菜の中の鉄分と、お肉の中の鉄分はまったく違い、お肉の中に含まれているのはヘム鉄、野菜の中に含まれているのは非ヘム鉄です。

そして、いうまでもなくお肉はタンパク質の塊で、血の原料である鉄分と、タンパク質の両方を一度にとることができます。

タンドリーチキンバーガーのパンにはさまれている鶏肉は、主に血や肉、骨を作る食品と言えます。

5月28日（木）中休み（4・5・6年生）

 中休み、4・5・6年の子供たちは校庭で楽しそうに遊んでいました。

5月28日（木）4年生の様子

 1校時、4の3は社会「都道府県を調べよう」の学習で、子供たちは都道府県クイズを作って問題を出し合い、都道府県の位置や特徴をつかんでいました。

3校時、4の2は社会「受け継がれる祭り～武蔵府中くらやみ祭」の学習で、くらやみ祭には地域の人々のどのような思いや願いが込められているのかを調べてまとめていました。

本時は、教育実習生が指導しました。