茎わかめのサラダの茎わかめには、お腹の調子を食物繊維の他にも、ミネラル類が多く含まれます。特に子供の成長に必要なカルシウムも豊富に含まれます。
クリームソースかけピラフ 茎わかめのサラダ 中華ドレッシング 牛乳
